Aylık Yemek Listesi
29 Şubat 2024

MART AYI YEMEK MENÜSÜ

 

KAHVALTI

ÖĞLE YEMEĞİ

AKŞAM YEMEĞİ

01/03/2024

CUMA

Haşlanmış yumurta

Siyah zeytin

Çilek reçeli

Tavuklu Buğu Kebabı

Pirinç Pilavı

Brokoli-Havuç Salatası

Kıymalı Ispanak/Yoğurt

Salçalı Makarna

Meyve

02/03/2024

CUMARTESİ

 

Üçgen peynir

Tereyağı

Bal

Barbunya

Konya Pilavı

Ayran

İslim Kebabı

Bulgur Pilavı

Cacık

03/03/2024

PAZAR

 

Beyaz peynir

Tereyağı

Bal

Toyga Çorbası

Dana Rosto/Patates Püresi

Meyve

Tavuklu Şehriye Çorbası

Biber Dolması/Yoğurt

Kabak Tatlısı

04/03/2024

PAZARTESİ

 

Haşlanmış yumurta

Siyah zeytin

Söğüş domates-salatalık

Kabak Musakka

Bulgur Pilavı

Cacık

Ezogelin Çorbası

Pilav Üstü Tavuk Döner

Ayran

05/03/2024

SALI

 

Kaşar peyniri

Yeşil zeytin

Vişne reçeli

Yayla Çorbası

Şinitsel/Domatesli Spagetti

Meyve

Orman Kebabı

Bulgur Pilavı

Yoğurt

06/03/2024

ÇARŞAMBA

Beyaz peynir

Siyah zeytin

Söğüş domates-salatalık

Etli Nohut Yemeği

Meyhane Pilavı

Turşu/Cacık

Zeytinyağlı Pırasa

Tavuklu Makarna

Yoğurt

07/03/2024

PERŞEMBE

 

Haşlanmış yumurta

Siyah zeytin

Tahin - pekmez

İzmir Köfte

Pirinç Pilavı

Mevsim Salata

Etli Kuru Fasulye

Bulgur Pilavı

Cacık/Turşu

08/03/2024

CUMA

Beyaz peynir

Tereyağı

Çilek reçeli

Sebze Türlüsü

Pirinç Pilavı

Yoğurt

Mercimek Çorbası

Kuru köfte/Spagetti

Ayran

09/03/2024

CUMARTESİ

 

Kaşar peyniri

Yeşil zeytin

Söğüş domates-salatalık

Kıymalı Ispanak/Yoğurt

Salçalı Makarna

Meyve

Fırında Sebzeli Tavuk

Şehriyeli Pirinç Pilavı

Mevsim Salata

10/03/2024

PAZAR

 

Beyaz peynir

Haşlanmış patates

Siyah zeytin

İslim Kebabı

Bulgur Pilavı

Cacık

Bezelye

Konya Pilavı

Ayran

11/03/2024

PAZARTESİ

Haşlanmış yumurta

Siyah zeytin

Vişne reçeli

Arabaşı Çorbası

Karnabahar Kızartma/Yoğurt

İrmik Helvası

Tavuklu Buğu Kebabı

Pirinç Pilavı

Brokoli-Havuç Salatası

12/03/2024

SALI

 

Üçgen peynir

Tereyağı

Bal

Kaşarlı Domates Çorbası

Pilav Üstü Et Döner

Ayran

Etli Nohut Yemeği

Bulgur Pilavı

Turşu/Cacık

13/03/2024

ÇARŞAMBA

Peynirli tepsi böreği

Yeşil zeytin

Söğüş domates-salatalık

Ezogelin Çorbası

Kıymalı Patates Oturtma

Yoğurt

Yayla Çorbası

Dana Rosto/Patates Püresi

Meyve

14/03/2024

PERŞEMBE

 

Haşlanmış yumurta

Siyah zeytin

Çilek reçeli

Yayla Çorbası

Tavuk Şiş/ Bulgur Pilavı

Meyve

Patlıcan Musakka

Pirinç Pilavı

Cacık

15/03/2024

CUMA

Beyaz peynir

Tereyağı

Bal

Etli Kuru Fasulye

Bulgur Pilavı

Cacık/Turşu

Arabaşı Çorbası

Biber Dolması/Yoğurt

Şekerpare

16/03/2024

CUMARTESİ

 

Kaşar peyniri

Fırın patates

Yeşil zeytin

Kıymalı Ispanak/Yoğurt

Salçalı Makarna

Meyve

Macar Gulaş

Pirinç Pilavı

Ayran

17/03/2024

PAZAR

 

Haşlanmış Yumurta

Siyah zeytin

Söğüş domates-salatalık

Çiftlik Kebabı

Bulgur Pilavı

Cacık

Zeytinyağlı Pırasa

Tavuklu Makarna

Yoğurt

18/03/2024

PAZARTESİ

 

Beyaz peynir

Tereyağı

Bal

Barbunya

Kıymalı Makarna

Meyve

İzmir Köfte

Erişte

Mevsim Salata

19/03/2024

SALI

 

Kaşar peyniri

Yeşil zeytin

Vişne reçeli

Tavuklu Buğu Kebabı

Pirinç Pilavı

Ayran

İslim Kebabı

Bulgur Pilavı

Cacık

20/03/2024

ÇARŞAMBA

 

Kaşar peyniri

Siyah zeytin

Söğüş domates-salatalık

Tavuklu Şehriye Çorbası

Biber Dolması/Yoğurt

Şekerpare

Sebze Türlüsü

Bulgur Pilavı

Yoğurt

21/03/2024

PERŞEMBE

Haşlanmış yumurta

Siyah zeytin

Tahin - pekmez

Ezogelin Çorbası

Kuru köfte/Spagetti

Ayran

Arabaşı Çorbası

Karnabahar Kızartma/Yoğurt

İrmik Helvası

22/03/2024

CUMA

 

Beyaz peynir

Tereyağı

Çilek reçeli

Patlıcan Musakka

Pirinç Pilavı

Cacık

Yayla Çorbası

Tavuk Şiş/ Bulgur Pilavı

Meyve

23/03/2024

CUMARTESİ

Kaşar peyniri

Yeşil zeytin

Söğüş domates-salatalık

Yayla Çorbası

Tavuk Köftesi/Patates

Pembe Sultan

Etli Kuru Fasulye

Bulgur Pilavı

Cacık/Turşu

24/03/2024

PAZAR

 

Beyaz peynir

Haşlanmış patates

Siyah zeytin

Tavuklu Şehriye Çorbası

Patates Graten

Havuç Tarator

Mercimek Çorbası

Tepsi Köfte/Pilav

Brokoli-Havuç Salatası

25/03/2024

PAZARTESİ

Haşlanmış yumurta

Söğüş domates-salatalık

Haşlanmış patates

Ezogelin Çorbası

Pilav Üstü Tavuk Döner

Ayran

Kıymalı Ispanak/Yoğurt

Salçalı Makarna

Meyve

26/03/2024

SALI

Kaşar peyniri

Tereyağı

Bal

Etli Nohut Yemeği

Meyhane Pilavı

Turşu/Cacık

Yayla Çorbası

Şinitsel/Domatesli Spagetti

Meyve

27/01/2024

ÇARŞAMBA

 

Peynirli tepsi böreği

Yeşil zeytin

Söğüş domates-salatalık

İzmir Köfte

Pirinç Pilavı

Mevsim Salata

Orman Kebabı

Bulgur Pilavı

Yoğurt

28/03/2024

PERŞEMBE

Haşlanmış yumurta

Siyah zeytin

Çilek reçeli

Arabaşı Çorbası

Karnabahar Kızartma/Yoğurt

İrmik Helvası

Domates Çorbası

Kadınbudu Köfte/Patates Püresi

Meyve

29/03/2024

CUMA

Beyaz peynir

Tereyağı

Bal

Toyga Çorbası

Dana Rosto/Patates Püresi

Meyve

Barbunya yemeği

Bulgur Pilavı

Cacık

30/03/2024

CUMARTESİ

Haşlanmış yumurta

Siyah zeytin

Vişne reçeli

Zeytinyağlı Pırasa

Tavuklu Makarna

Yoğurt

Kaşarlı Domates Çorbası

Pilav Üstü Et Döner

Ayran

31/03/2024

PAZAR

 

Kaşar peyniri

Fırın patates

Yeşil zeytin

Macar Gulaş

Bulgur Pilavı

Cacık

Tavuklu Buğu Kebabı

Pirinç Pilavı

Brokoli-Havuç Salatası

 

 

NOT: Diyetisyen bilgisi dahilinde yemeklerde değişiklik yapılabilir.

 

 

FATOŞ ELALDI

Diyetisyen